Deriva de la raíz sánscrita yuj que significa “unir” o “uncir” es decir “concentrar la atención en algo”.
Yoga es un arte antiguo basado en una ciencia sutil, la del cuerpo, la mente y el alma proporciona la energia que necesitamos para vivir y disfrutar de la vida brindando fuerza interior.
Las clases son una puesta en acción entre mis saberes y la necesidad del otro. La practica del yoga la tomo también como un arte de sanar y transformar y acompaño a mis alumnos en este recorrido de mejoramiento del Ser. Con cada postura el practicante toma conciencia de sus posibilidades, limitaciones, apacigua los sentidos y trasciende lo conocido.
Eres bienvenido y puedes aprender en la condición en que te encuentres.
No se necesita conocimiento previo de Yoga, solo paciencia, perseverancia, voluntad, confianza, y todo esto se va desarrollando junto con la práctica.
Para la primer clase coordinar por mail.
